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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog coaching equilibre santé active et remise en forme. cours particuliers , stages et séjours dans le gers. accueil contact dans le gers pres de chez vous votre activite physique publié le 20 août 2017 cours collectifs a auch 32000: le jeudi pilates à 12h30 (1h) abdos/perinee/dos à 13h45 (1h15) yoga à 15h15 (1h15) a maurens 32200: le mardi à 15h-16h30 stretching/pilates/périnée/gym articulaire a miramont d'astarac 32300: le mercredi pilates à 12h40 (1h) sinovi ® à 14h (1h15) pilates à 15h30 (1h) gym dos à 16h45 (1h30) yoga à 18h30 (2h) voir les commentaires [haut] rédigé par valérie dostes coaching-equilibre publié dans #activités physiques repost 0 pilates, foncez, vous y trouverez votre compte... publié le 29 août 2014 le pilates, une discipline ouverte à tous, complète, douce, adaptée à chacun et dont les bénéfices sont réels pour tout le monde. mieux respirer, contrôler ses mouvements, rééquilibrer tout son corps, travailler sa musculature profonde de manière harmonieuse, gagner en souplesse, un programme complet pour tous les âges, de tout niveau sportif et forme physique. retrouvez vos rendez-vous pilates sur les pages infos pratiques et calendrier pour tous renseignements 0621790578 ou coaching.equilibre32@gmail.com voir les commentaires [haut] rédigé par valérie dostes coaching-equilibre publié dans #activités physiques repost 0 quelques astuces... publié le 15 août 2014 ....pour surveiller votre alimentation favorisez les aliments qui améliorent la satiété : céréales semi-complètes ou complètes préparées au naturel, protéines traquez les graisses saturées , utilisez des huiles mono-insaturés (oméga-9) et des huiles poly-insaturés (oméga-6 et oméga-3 ) mangez doucement, ça rassasie et facilite la digestion. la mastication facilite l'assimilation des aliments. mangez des aliments sains et équilibrez votre assiette, n'oubliez pas les légumes au déjeuner mais aussi au dîner ecoutez votre appétit, arrêtez de manger dés que vous n’avez plus faim, soyez vigilant(e) sur les portions (ne vous resservez pas par gourmandise !). servez-vous dans une assiette plus petite. reprenez une activité physique régulière comme la marche par exemple. tenez un carnet de bord de ce que vous consommez chaque jour. voir les commentaires [haut] rédigé par coaching-equilibre publié dans #conseils repost 0 la contrefaçon de médicaments publié le 8 août 2014 iracm.com vous explique avec un film d'animation pourquoi les contrefaçons de produits de santé sont dangereuses: faux vaccins, faux sirops contre la toux... retrouvez ce film sur you tube: http://youtu.be/3v5qosvtngc a consulter aussi : http://ansm.sante.fr/ pour plus d'information sur les médicaments en ligne voir les commentaires [haut] rédigé par valérie dostes coaching-equilibre publié dans #associations... repost 0 art de vivre publié le 16 juillet 2014 "chaque occasion est la meilleure des occasions." pensée zen chaque jour est ainsi la meilleure occasion de s'adonner à l'activité physique. car une activité physique régulière et adaptée vous aidera à développer un mieux-être dans votre corps et dans votre esprit. en effet, l'activité physique est un élément essentiel d'un mode de vie sain. régulière, elle peut contribuer à réduire les risques de mort prématurée et de maladies chroniques comme les coronaropathies, les accidents vasculaires cérébraux (avc), l'hypertension, le cancer du côlon, le cancer du sein, le diabète de type 2, et l’ostéoporose. parce qu'elle améliore la condition physique et l'estime de soi, qu'elle atténue les effets du stress, qu'elle améliore le niveau d'énergie et qu'elle favorise la santé mentale, l'activité physique régulière procure un sentiment de bien-être général. voir les commentaires [haut] rédigé par valérie dostes coaching-equilibre publié dans #pensées repost 0 dans le gers...l’ail blanc publié le 27 juin 2014 condiment universel et incontournable, plante magique, véritable panacée, l’ail parfume la vie d’une odeur de fête. c’est donc naturellement que saint-clar, capitale de l’ail blanc, le célèbre pendant l’été. en effet chaque année, saint-clar organise le traditionnel concours de l'ail. chaque participant expose son lot; différentes catégories sont représentées: présentations originales, ail blanc, ail violet, gerbes, sacs, tresses, tresses longues...les plus belles présentations seront récompensées. ainsi le 3ème jeudi d’août, l’ail est fêté sous toutes ses formes sur la place de la mairie dans le cadre du marché. la fête, organisée par l’office de tourisme, se prolonge l’après-midi, et le soir les soirées gourmandes prennent le relais pour proposer un repas dans la rue. astuce : pour éviter la mauvaise haleine de l’ail, mangez une pomme ou mâchez quelques feuilles de persil, des graines d’anis, de cumin ou des grains de café. voir les commentaires [haut] rédigé par valérie dostes coaching-equilibre publié dans #divers repost 0 mesure de l'environnement electromagnétique publié le 5 mai 2014 le criirem centre de recherche et d'information indépendant sur les rayonnements electreomagnétiques non ionisants. le criirem vous informe, mesure et vous propose des solutions. leurs objectifs: informer de facon claire et objective recueillir et diffuser toutes informations sur les effets physiques, biologiques et sanitaires des rem naturels et artificiels. obtenir des relevés de mesure fiables, menés in situ, dans l'environnement des riverains. traduire des travaux scientifiques et médicaux produits depuis plusieurs années à travers le monde. produire des enquêtes citoyennes pour aider les élus dans la décision. proposer des solutions en faveur de la protection des populations promouvoir des méthodes de mesures et normes d'exposition par rapport à l'existant. préconiser des technologies compatibles avec le vivant, en matière de protection ou de thérapeutique. recommander l'application de schémas d'implatation et de bonnes pratiques limitant les émissions électromagnétiques. constituer un contre-pouvoir citoyen, independant des interets industriels et commerciaux défendre le droit à l'information et le droit à la protection des populations. partager nos services de veille, de documentation, de mesures avec les associations, experts et "mesureurs" membres du criimem. sensibiliser les populations et acteurs de la santé, de l'économie et la société à ce débat. accompagner les riverains ou municipalités dans leur démarche. je vous invite à vous informer et à réfléchir sur votre environnement... criirem link [pdf] flash 2014-4 lettre info stages les 4 élements et prévention santé active à miramont d'astarac dans le gers, renseignements 0607299105: mieux comprendre la pollution des rayonnements…la couche d’ozone a per du son pouvoir filtrant d’un tiers…nous sommes aussi confrontés à l’émergence des ondes électromagnétiques, des pollutions haute et basse fréquences…un vrai brouillard électromagnétique, l’électro-smog se multiplie par 4 par an…. voir les commentaires [haut] rédigé par valérie dostes coaching-equilibre publié dans #publications repost 0 bol d'air jacquier publié le 12 février 2014 découvrez le bol d'air jacquier lors de votre 1ère séance gratuite de gym coaching equilibre, l'activité physique adaptée vous aidera à avoir une vie plus dynamique et équilibrée: • énergie • respiration • anti-âge • anti-stress • vitalité • sommeil • mémoire • minceur • per formance sont liés à une meilleure oxygénation cellulaire, ce que le bol d'air jacquier vous apporte. une utilisation régulière du bol d'air, en favorisant une oxygénation équilibrée, permet de préserver un bon état de santé glob ale. une séance de bol d'air jacquier à chaque cours de gym ou relaxation coaching equilibre dans le gers cours à domicile, à la ferme bio de seysses saves ou au centre ré-equilibre de miramont d'astarac. en séjour dans le gers à la ferme bio de seysses saves ou dans les landes à capbreton. voir les commentaires [haut] rédigé par valérie dostes c
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
Domain Name: COACHINGEQUILIBRE32.COM
Registry Domain ID: 2011306286_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2017-02-10T02:31:43Z
Creation Date: 2016-03-11T18:48:21Z
Registry Expiry Date: 2018-03-11T18:48:21Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.JFG-NETWORKS.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
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For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
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